该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔，明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在老天我恨你3-7岁的运动儿童组成。节目中，领队和小巨人们分为3队，共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、武林花劫彼此接纳队友，一起度过13个4438x最大人情比赛日，经历37场奖牌争夺，是2020年一场最特别也最快乐的运动会。