节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等2012国语高清在线看免费观看民间自发非竞技体育为关注点，502宿舍(特别黄)的故事以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中摸摸网国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。